Les mots du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme 
Platone

Notre bien-être passe par toutes les parties de nous.

Notre corps, notre alimentation et la nature qui nous entoure déterminent notre bonheur et la beauté de nos expériences.

Venez construire vos clés du bonheur !

Yoga et Nature Sauvage :

Yoga _ Connaissance botanique des plantes sauvages comestibles _ Cuisine énergétique

 Il existe un lien entre nous et la Nature.
Nous sommes Nature.
A travers la pratique du yoga, qui nous relie à notre corps et notre esprit,
nous pouvons découvrir notre lien avec le monde.
La nature nous offre une nourriture physique, spirituelle et émotionnelle, que nous pouvons explorer à travers l'apprentissage et la connaissance. 

Cours de Yoga 2022 - 2023

Mouvement, Rythme et Énergie!


Yoga Santé

Une pratique douce, adaptée à tous !
Mouvement, respiration et méditation pour rester agile et sain, de corps et d'esprit.

Vinyasa Flow

 Une pratique sportive et dynamique, adaptée aux sportifs et à ceux qui veulent dépasser un peu plus leurs limites à chaque séance.

Yoga Enfants

 Concentration, détente, propriocentrisme, gestion des émotions. Pour apprendre à se connaître et à s'aimer par le jeu!

Monticello _ Lumio _ Calenzana

Voir tous les rendez-vous ⇓⇓⇓

Monticello

Yoga Santé

Tous les Lundis 8h30 (à partir du 3 octobre)

Vinyasa Flow

 Lundi 10h00
Mercredi 8h30
Vendredi 18h30

Yoga Enfants

Tous les mardi 17h00
(Journée portes ouvertes mardi 27 septembre)

Calenzana

Yoga Santé

Tous les Jeudis 8h30 (à partir du 5 octobre)

Vinyasa Flow

Tous les Mercredis 18h30 (à partir du 6 octobre)

Le Vinyasa du Samedi

Cours en ligne

C'est agréable de pouvoir utiliser la technologie pour maintenir des liens et continuer à pratiquer ensemble même pendant l'hiver, pour construire un chemin de croissance.
Mais même si vous suivez mes cours tout au long de l'année et que vous souhaitez ajouter une leçon de temps en temps !

Tous les samedis 9h00

Cours réservé à ceux qui ont déjà suivi des cours avec moi en présence!

Tous les événements à venir

Découvrez tous les événements que nous proposons autour du yoga, des plantes sauvages et de la cuisine énergétique, pour choisir celui qui résonne le mieux avec vous.

Cours Individuels

 

Un cours de Yoga individuel est un cadeau que vous vous faites, de bien-être et de connaissance profonde de votre corps, votre précieux outil.
Grâce à la connaissance du corps, nous pouvons gérer nos émotions et nos pensées avec harmonie et conscience.

Je vous propose un parcours spécifiquement adapté à votre personne et à vos objectifs. 


Donner du bien-être!

Offrez en cadeau un abonnement Yoga, un cours particulier ou un massage vibratoire. 

Il n'y a pas de meilleur cadeau pour les personnes que vous aimez !