Les mots du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme
Platone
Retrouver l’équilibre à travers le corps, la nature et la table
Le bien-être se cultive comme un jardin.
Il pousse là où le corps respire, où la nature enseigne, où la cuisine nourrit.
Le yoga nous relie à notre souffle et à notre présence.
Les plantes sauvages nous rappellent la sagesse du vivant et la richesse de la terre.
La cuisine ayurvédique transforme ces dons en une nourriture de joie et d’équilibre.
Ensemble, ils forment un chemin :
un art de vivre simple, conscient et vibrant,
où chaque geste devient un retour à soi et au monde.
Découvrez vos clés du bonheur :
Yoga • Plantes sauvages comestibles • Cuisine énergétique
Toutes les opportunités de nous rencontrer :
ALMA
Retraite Yoga à Agadir (Maroc) du 10 au 16 Octobre 2026
Une expérience transformative pour s’ouvrir à des nouveaux horizons intérieurs dans l’équilibre parfait entre pratique, repos et découverte.
Early bird jusq'au 15 juin!
Cours de Yoga en Balagne Eté 2026
Des cours de hatha yoga flow, Vinyasa flow, Restorative Yoga, mais aussi Méditation et Pranayama dans les plus beaux lieux de Balagne
Parcours de yoga personnalisés
Des parcours individuelles en personne ou en ligne conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et pour avancer ensemble vers le bien-être de votre corps et de votre esprit.
- Ashtanga Yoga, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga flow : pour perfectionner votre pratique et la concevoir selon vos besoins et votre anatomie;
- Yoga Thérapie: Pour retrouver la mobilité suite à un traumatisme, pour gérer la douleur chronique par le mouvement et pour améliorer les déséquilibres physiques;
- Respiration et rééquilibrage du système nerveux : pratiques de respiration et de mouvement qui aident à rétablir l'équilibre et la stabilité psychophysique pour gérer le stress et réduire les états d'anxiété et d'agitation.
Evénements à venir
De nombreux rendez-vous d'une journée ou en immersion de plusieurs jours pour partager un temps précieux de croissance et de connexion à nous-mêmes et à la puissance des lieux qui nous accueillent à travers la pratique du yoga, la connaissance des plantes sauvages et la cuisine ayurvédique.
Nous nous retrouvons en Corse .... mais pas que !
Une touche de poésie pour vos moments les plus précieux
pour vos voyages d’entreprises, mariages, enterrements de vie de jeune fille...
Bien-être, yoga, bains sonores harmoniques.
Dans les lieux les plus évocateurs de la région.
hOMe retraite
Une vacance YOGA , AYURVEDA ET NATURE conçue pour vous!
Des retraites entièrement personnalisées dans lesquelles vous choisissez où, quand et avec qui,
nous nous occupons du reste !
Ayurveda et alimentation
De nombreuses occasions de se rencontrer et d'apprendre les principes ayurvédiques d'une alimentation saine, équilibrée et joyeuse. Pour bien se nourrir et se sentir toujours en forme, sans effort, avec plaisir et amour pour la nourriture et pour soi-même.
Cours en ligne
Tous les samedis sur ZOOM à 9h00.
Tous les événements à venir
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Amalia Yoga Nature
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